如何处理不舒服的同事关系？

不管你是否愿意，只要身在职场，就会有同事，就无法避免与同事共事和相处。职场就好比一个社会的缩影，其中充满了形形色色的人群，不同的背景、不同的性格、不同的资历……与这些不同类型的同事们相处久了，难免就会产生出一些分歧或矛盾。如何与这些形形色色的同事们和谐共事就成了许多职场人的交际必修课。

无论你能不能接受，每个办公室中都或多或少存在着那么几个不招人喜欢的同事。职场上，到底如何处理不舒服的同事关系？

01、诚意沟通

如果你不知道自己为什么讨厌他，说不定只是因为你不够了解他。是不是工作中发生过什么误会？你可以尝试慢慢了解他，努力发现他优秀、有趣的一面。当你发现他和你有共同的爱好，比如追剧、追星、旅游等，他在你心里的形象是不是改善了呢？

02、工作不是为了交朋友

同事，就是同处于一家公司或部门，抬头不见低头见的人。你要时刻牢记：同事≠朋友。对于不喜欢的同事，只要不被损害到个人切身利益或名誉，其他事情都可以睁一只眼闭一只眼。做好自己分内的工作，与其一起共事时注意留存自己负责内容的记录。不到万不得已，没必要撕破脸。一旦把关系弄僵，伤害的不仅是你和同事之间的感情，还会影响到整个团队的工作状态。

03、工作之外减少接触

应该怎么做呢？闲聊的时候少参与，非要拉你聊天时少发表攻击性观点、多微笑，减少一起吃饭的次数，不牵扯金钱来往等。如果此类同事向你借钱，请牢记一句话：借急不借穷。为了保护自身的利益，借钱之前务必要分清能不能借？还能要回来吗？对于不该借的同事可以以“哭穷”的方式拒绝。

04、收放自如，轻松应对

对于和一些不尽如人意的同事打交道，首先要排除的就是对他们完全不予理睬的极端手段，更不要把他们归入敌人的范围，因为这样做只会给自己带来不便。反之，小心谨慎地与他们进行交际，例如在共事期间有选择性的交流，不轻易透露个人隐私；适当的聊一些娱乐性的内容，不知不觉，冷漠感便会消失。

05、调节情绪，学会反思

同事犯了小错误、说了两句过火的玩笑话，尽量宽恕，不要记仇。你已经知道敌对情绪的最大受害者是自己，为什么还要继续？事后向朋友、家人吐槽，犒劳自己一顿美食，这件事就翻篇了。及时把负面情绪宣泄，不要带入职场。

与不喜欢的同事产生争执，一定要冷静分析。真的全都是对方的错吗？自己在整件事情过程中做错了什么？他为什么会这样处理？学会站在别人的角度思考，争取把损害降到最低。下次发生类似的事情，自己还能改进哪些不足？

总之，在职场中，一个与人为善，尽职尽责干好自己的本职工作，有原则，有底线，会拒绝的人，不仅不会因为对不合理的甚至是损害原则的事情说“不”而影响自己与同事的关系，反而会因此而为自己赢得尊重。