体制内发朋友圈，要避免哪些坑？

我们很多人都有发朋友圈、刷朋友圈的习惯。

朋友圈可以说是我们的一张名片，从一个人的朋友圈中，可以大致推断出一个人的性格、兴趣、爱好、个性、生活状态等许多内容。

我们在添加了一个朋友的微信以后，都会习惯性地去翻一翻他的朋友圈，通过朋友圈去了解他是什么样的一个人。

那么在体制内，我们到底该怎么发朋友圈？有哪些注意事项和要避免的坑呢？

控制发朋友圈的频率

体制内对人的要求，非常重要的一点就是要稳重。

尤其是如果你要做到管理层，做到领导岗位，稳重这个素质非常重要。

所以发朋友圈需要注意的第一点，就是要注意控制发朋友圈的频率。

有的人发朋友圈的频率太高，整天刷屏，一点开朋友圈，几乎全是他的动态，甚至工作时间也在频繁发朋友圈。

这说明什么呢？

第一，说明这个人非常不成熟，自己有一点什么想法，有一点什么动态，有一点什么小心思、小情绪，心里就藏不住，老是想让所有人都知道，情绪太过外露，给人的印象不够稳重。

第二，说明这个人很闲，没有把心思用在工作上，工作时间老是玩手机，刷朋友圈，工作态度有问题。

什么样的频率是比较合适的呢？

一个星期7天，发1-2条朋友圈比较合适，每天都发，或者一天发两三条，频率就太高了。

当然，你也可以选择从来不发，这也是你的自由，但你也失去了一个让别人了解你的窗口。

其实，我们在朋友圈跟别人分享自己的动态，随手给别人点个赞，评论或者调侃一两句，也是拉近彼此感情的一种方式。

朋友圈内容要多样化

有的人朋友圈内容太单一，比如整天都是发跟工作相关的内容，天天晒加班，整天打鸡血，显得比较假。

有的人整天都是发美食，晒各种吃喝玩乐；

有的人整天都是晒娃，娃渴了，娃饿了，娃拉了，所有的重心都是孩子。

我们的朋友圈最好类型多样化一点，工作与生活相结合，阳春白雪与下里巴人相结合。

有时候是发一些跟工作内容相关的法律法规，新出台的制度规定；

有时候是发读书心得，有时候是晒健身，有时候是晒旅游，有时候是陪父母；

有时候是分享一点自己的思考和感悟，有时候可以幽默一下，发一点生活中有意思的事情。

这样的朋友圈，显得你兴趣爱好广泛，能很好地处理好工作与生活的关系，过得比较积极健康，丰富多彩。

不要经常发消极、负能量的内容

有的人喜欢整天在朋友圈埋怨工资低，抱怨婆媳关系，晒失恋后的心情，或者抱怨老公不做家务，抱怨孩子不听话，抱怨生活的城市每天堵车，把自己弄得像个怨男、怨妇、。

换位思考一下，你在生活中肯定也不喜欢跟一个整天抱怨，浑身充满了负能量的人在一起工作和生活。

我们活着，每个人都很累，都很辛苦，尽量不要给人添堵，让人闹心。

另外，不要在朋友圈指责同事和领导，吐槽单位的人际关系。

有一个年轻人小A，需要同事配合完成一项工作，需要同事提供一点资料。

那个同事因为工作忙，很不配合，小A心情很不好，就在朋友圈里发了一条：

同事之间需要的是合作，而不是相互推诿，需要配合的时候你不帮助人，下次也别想得到别人的帮助。

她其实就是想吐槽发泄一下，而且还选择屏蔽了这位同事。

但是刚好这一天她指责的这位同事和单位的另一个人同事出去吃饭，两个人在等上菜的时候，另一位同事就随口说了一句，小A今天好像心情不好，然后把这条朋友圈念了出来。

那位同事一听就知道是在说自己，这样两个人就结怨了，闹得很不愉快。

所以，千万不要在朋友圈去吐槽单位的领导和同事，你根本想不到你吐槽的内容，不经意间就会传到别人的耳朵里。

不要发敏感的工作内容

有的人发朋友圈对内容没有把关的概念，不管什么样的事情，都发上去。

在互联网上说话、留言、聊天，要比在现实生活中更谨慎，更注意。

因为互联网是虚拟的，我们往往容易在虚拟的环境中，发松对自己的约束和要求。

比如有人在省发改委工作，经常会提前接触到一些重大项目、重要规划、重要会议。

有的年轻人不注意，就把重要规划、重大项目的会议材料晒出来，而且图文并茂，表达自己的自豪感。这样容易导致原本需要保密的规划有泄密的风险。

某单位有一个秘书，晚上加班给领导写民主生活会的对照检查材料。

晚上加班回家之前，这位秘书发一条朋友圈：

材料狗的日常，然后拍了一张照片，里面是民主生活会对照检查材料的部分内容，里面有领导的自我剖析、自我批评等文字内容。

这条朋友圈被主要领导看到了，叫他马上删除，虽然秘书及时删除并向领导道歉了。

但领导对这位秘书的印象也大打折扣，在单位开内部会议的时候还把这个事拿出来当作典型进行批评。

在体制内工作，一定要有敏感性，什么内容能发、什么内容不能发，要做到心中有数。