这些工作建议，再实用不过了！

01

有朋友说，他在上份工作中，因为工作节奏快负荷大，每天只睡4个小时，结果不到一年时间，就病倒了，后来花了好几年的时间才完全恢复，那时他才20岁刚出头。

他总结，睡眠不足真的会病倒，而且和年龄无关，睡眠和休息不够，再厉害也难以长久。

感悟：干工作要努力，但也要注意休息、把握节奏，单位和领导是不会真正关心你的。

02

有朋友说，他发现很多人和领导相处，都有心跳加快的情况。于是，他查询了一些资料，吃惊地发现，领导的好坏与下属是否患上心脏病，以及住院死亡等，有着明显的关联。

他总结，在职场上，如果遇到差劲的领导，真的有可能因受领导的影响，而被搞熄火。

感悟：如果有选择，那还是早点离开那些让人感觉不舒服的领导，毕竟开心也很重要。

03

有朋友说，他在工作了很多年以后，猛然地发现，下班回家后，还在因为工作而烦恼，是拿不到多余的工资的。即便再喜欢单位、领导和同事，那工作也是为了挣钱的。

他总结，工作就只是一份工作而已，掺杂过多其它的东西，只是自己在忽悠麻痹自己。

感悟：工作只是工作，只是挣取报酬的一种手段而已，并不是人生或者生活的全部。

04

有朋友说，关于如何批评和表扬，他的一个领导很厉害。给予表扬，以“人”为主语，比如，小张最近工作很努力；而给予建议，则以“事”为主语，比如，这份材料写得不好。

他总结，领导之所以成为领导，还是有领导的过人之处啊，留心观察往往能收获很多。

感悟：管理也是一门艺术，当领导的有耐心，能够有效引导下属，才是优秀的领导。

05

有朋友说，对薪水感到不满的本质，其实不是钱，而是对工作还不够满足。加薪确实能带来快乐，但很快也会消逝。找出工作中的幸福之处，通过工作成长，才是真正的报酬。

他总结，如果你听到老板（领导）说出这样的鬼话，就可以着手考虑更换一下工作了。

感悟：是忽悠，也是白嫖，工作成长是个人的事，跟单位应给予多少报酬根本没有关系。

06

有朋友说，经常看到“对于工作没了热情怎么办”类似的问题，他想反问，工作跟热情究竟有什么关系，工作需要热情吗，工作难道不就是做事赚钱吗，难道是老板没给钱？

他总结，在干工作这个事上，没有热情是正常的，如果充满了热情，反而还有点不正常。

感悟：工作本身就是一种消耗，一种对时间、精力和情绪的消耗，所以老板才要给你报酬。