预防新型冠状病毒倡议书

20xx年xx月xx日

冠状病毒来势汹汹，寒假期间，提倡家长和孩子们不要去往车站、机场、商场、医院等人口密集的特殊场所。

新型冠状病毒肺炎预防措施：

一、我们要勤洗手，勤洗脸，有条件的一些市民也可以经常清洗鼻腔，预防病毒吸到深部的呼吸道。

二、对于家庭来讲，要勤开窗透风，保持屋内空气流通。

三、要保持合理饮食，比如说鸡、鸭、鱼、肉、蛋白，再就是多吃点木耳，可以煮点梨水喝一下，润肺，对呼吸系统还有机体免疫力更好。另外休息、睡眠也是一个重要的方面，睡眠充足了，免疫能力会更好。

四、避免到人群聚集的地方，不串门，最好是少串门，尤其是疫区和高危人群的地方，最好是别去。在外出的时候一定得配戴口罩。

五、对一些高危人群，比如说老年人、孕妇、儿童，还有些基础疾病的患者，一旦出现早期的感冒症状，可以适当吃一些口服预防感冒的一些抗病毒药物，如果经过服用三天左右，效果不好的话，抓紧到医院进行专业的诊治，看看是一种什么类型的感冒，就是针对性的治疗，可能少走弯路，效果会更好。