青年大学生孤独心理调查报告

孤独是人类情感的真实存在，是一种与他人或社会疏远或孤立的个人感觉。当代年轻大学生在学习、就业、社会互动和情绪方面的压力和焦虑越来越大，容易陷入孤独的心理困境。如何让年轻的大学生摆脱孤独，促进他们的健康和全面发展，是大学教育管理人员面临的一个重要课题。

一、问题之困:青年大学生孤独心理的现实审思

从状态孤独的角度来看，青年大学生的孤独心理主要是指由于缺乏与他人的思想、爱、言语交流意识和能力，将自我封闭，形成与环境的障碍，从而在内心充满孤独的封闭心理状态。其现实表现主要体现在以下几个方面。

1.突出孤独心理问题。青年大学生思想活跃，充满激情和活力，应具有完整健全的个性和积极健康的心理素质，建立深情、爱、亲密的人际关系。然而，在现实中，一些年轻大学生的孤独心理问题突出，严重影响了他们的学习和生活。具体来说，一些年轻的大学生胆怯、害羞、不善言辞，害怕与他人接触，无法与他人进行深入的思想交流和精神对话，加深了自己的自卑和孤独，阻碍了他们的人际交往；虽然一些年轻的大学生渴望与他人和谐相处，但他们希望加强师生之间的对话互动，发展友谊，但他们不想轻易向他人敞开心扉，说话，从而怀疑自己的沟通能力，产生消极悲观的情绪。一般来说，一些年轻的大学生一方面渴望与他人相处，愿意参与社会生活，另一方面，他们害怕与他人相处，所以他们总是陷入复杂的矛盾心理。一般来说，一些年轻的大学生渴望与他人相处，愿意参与社会生活，另一方面，他们害怕与他人相处，所以他们总是陷入复杂的矛盾心理。这种心理状态从长远来看，恶性循环，导致一些年轻的大学生变得封闭和沮丧。

2.参加团体活动的热情下降。高等教育鼓励每个年轻的大学生都有自己的思想需求和价值取向。在这种情况下，年轻大学生的学习和生活越来越个性化和自主化，这必然会影响他们参与集体生活的热情。同时，由于高校普遍实行学分制、课程选修制和弹性制，青年大学生自主选课，课程计划、时间和地点因人而异。这种强大的流动性和多变性不仅不利于他们保持稳定和熟悉的朋友关系，而且在一定程度上削弱了与他人在教学和生活中的交集，不利于培养人际沟通能力，培养集体意识。特别是随着年级的不断提高，一些年轻大学生面临着学习、就业、情绪等诸多问题叠加的挑战，心理压力急剧增加，参与团体活动的热情明显下降，相处圈固化缩小，心理问题不易及时得到帮助或解决。

3.缺乏人际交往的实践能力。在新的学习和生活环境中，由于对人际交往的内容和方式缺乏合理的认识，缺乏实践技能，青年大学生会出现社会发展的滞后，即社会发展不符合大学生发展阶段的相关规定。从日常表现来看，一些年轻的大学生不参与课堂教学互动，害怕老师的问题，害怕站在平台上面对老师和学生的演讲，所以他们在课堂上沉默寡言；一些年轻的大学生在陌生的环境和公共场所非常懦弱和克制；一些年轻的大学生在人际交往中不能以平等、友好、真诚的态度对待他人，甚至偶尔有极端的言语和不恰当的措辞，对他人造成不同程度的伤害，人际关系越来越疏远。从客观环境来看，当代青年大学生是随着网络技术的发展而成长起来的一代，是敢于追求创新、愿意接受新事物的“00后”。凭借网络虚构性、超时空性等优势，他们与天涯海角的他人“联系”，在虚拟空间中保持不间断的联系。因此，他们越来越不愿意与老师和学生面对面交流，缺乏线下人际交往能力，在现实生活中陷入心理孤独。此外，为了顺利毕业，许多年轻大学生追求学分，不断提高学习热情和主动性，客观地加剧了朋友之间的学术竞争。此外，为了顺利毕业，许多年轻的大学生追求学分，不断提高学习的热情和主动性，客观地加剧了朋友之间的学术竞争。基于竞争心态的麻烦，一些年轻的大学生很少有时间和精力考虑人际交往，所以他们缺乏实践沟通能力的锻炼，甚至在遇到各种挫折时，他们更有可能陷入痛苦和沮丧的负面情绪。

二、解决方案:青年大学生孤独心理调整策略

高校肩负着为党和国家教育人才的重要使命。高校教育管理人员要高度重视青年大学生的孤独心理问题，从尊重青年大学生身心发展规律出发，不断创新工作思路，采取多维努力、综合措施，积极有效地调整和解决，为青年大学生身心健康成长创造必要条件。

1.强化社会主义核心价值观对伦理道德感的激发和塑造作用。AXXX指出：“青年的价值取向决定了未来整个社会的价值取向，青年正处于价值形成和确定的阶段。在这一时期发展价值观是非常重要的。“从青春期开始，个人就开始意识到一些重大的社会问题和流行的舆论观点，开始形成一般的道德标准和概念，对国家、社会、人民等重大社会内容产生深刻的道德情感。因此，激发和塑造积极的伦理道德感，有利于年轻大学生将自己的情绪与国家发展、人民命运和社会进步紧密联系起来，这是解决孤独心理的重要环节和主要途径。具体来说，高校可以从“培养氛围”、“人际关系”等方面激发和塑造年轻大学生的积极伦理道德感。首先，高校要注重发挥课堂主阵地和主渠道的作用，让社会主义核心价值观通过课程思想政治、党史学习、实践培养、文化熏陶等方式“进入课堂、教材、头脑”，促进其落实、细化、小化，贯穿青年大学生的日常学习、生活和实践，进而为青年大学生营造良好而浓厚的道德氛围。其次，高校可以通过社会主义核心价值观教育，引导青年大学生加强“四信心”，始终保持强烈的学习热情，勤奋学习，勤奋思考，让他们深刻感受到自己的努力学习与国家发展、人民幸福密切相关，从而深刻理解塑造积极伦理道德的重要性。第三，高校可以引导青年大学生通过价值观教育增强集体观念，积极参与集体活动，培养团结合作精神，营造温暖、友好、互助的集体氛围，形成青年大学生积极道德“合作”，增强青年大学生抵抗和解决孤独的能力。

2.加强心理健康教育在孤独心理问题上的预防和引导作用。心理健康教育包括培养良好的心理素质和预防心理疾病，两者相辅相成。在破解青年孤独心理的过程中，心理健康教育应坚持预防为主、预防与指导相结合的原则。就预防功能而言，教育部办公厅发布了《关于加强学生心理健康管理的通知》(以下简称《通知》)，以进一步提高青年大学生心理健康工作的针对性和有效性，切实加强专业支持科学管理，努力提高青年大学生心理健康素养。通知强调：“高校应为大专生设立心理健康公共必修课，原则上应设置2学分（32-36小时），有条件的高校可设立更有针对性的心理健康选修课。“因此，在预防青年大学生孤独心理的过程中，高校应认真将心理健康课程纳入不同专业人才培训工作计划，开放课程，开放学时，辅以其他心理健康教育活动，大力普及心理健康知识，全面促进青年大学生心理健康的发展。就咨询功能而言，高校应积极开展心理咨询、危机干预、诊疗服务等工作。正如《通知》所要求的:“高校要完善‘学校’－院系－班级－寝室／依托班级心理委员、学生党员骨干、学生宿舍室长等群体，个人“四级预警网络关注学生是否遭受重大变化、重大挫折和严重异常。“高校应设立并不断完善青年大学生心理健康咨询服务，通过设立身心发展咨询室、积极心理体验中心、团队活动室、综合素质培训室等，为个人心理咨询和团体心理咨询提供高质量的即时现场服务。高校要创造开通24小时阳光心理援助热线、网络预约专线、咨询邮箱的条件，做好正常的心理咨询服务。教师和家长应密切沟通，共同加强心理咨询，协助青年大学生学会理性面对挫折和困难，消除心理负担和压力，坚定克服孤独心理的信心，享受大学校园快乐美好的学习生活。

3.加强校园文化对青年大学生健康心理的滋养和滋润作用。高校校园文化是高校师生在学校生活和实践活动中共同形成的人群精神及其应附媒介。从历时性的角度来看，这是大学师生集体记忆的栖息地；从共时性的角度来看，这是校园主体之间内心联系的精神纽带。没有校园文化的涵养和滋润，青年大学生积极健康向上的心态是分不开的。积极参与有内涵、有品味的校园文化活动，不仅可以培养个人兴趣爱好，陶冶思想道德情操，还可以磨练人际交往能力，有效分散和转移孤独的注意力。实践表明，深厚的校园文化对培养青年大学生的人际交往能力具有不可替代的作用。团体活动的干预和各种社区的参与都有助于青年大学生交朋友，展示他们的才华。高校要积极创造条件，满足青年大学生多样化的个性化需求，努力丰富校园文化生活，进一步消除青年大学生的孤独。同时，要充分发挥高校各级团学组织的作用，创新校园文化活动媒体，如科技知识竞赛、科技发明竞赛、定期阅读交流会、青年故事分享会、诗歌朗诵会、党史学习报告会等。这些主题鲜明、风格优雅、健康向上的校园文化活动，不仅能吸引更多的年轻大学生参与，丰富其他课外文化生活，还能为他们提供足够的交流空间，消除孤独。

4.加强社会平台在青年大学生社会化中的实践磨练功能。AXXX强调:“刀要在石头上磨，人要在事上练。没有风雨，没有世界，很难成为大器。“社会化是青年大学生个人发展的必要过程，是个人与他人之间持续、多阶段、多变的相互作用过程。人的本质属性是社会性的，现实的人是从事现实活动，能被感受、理解和需要的人。因此，从社会化的角度来看，破解青年大学生的孤独可以充分发挥社会平台在青年大学生社会化中的实践磨练功能。具体来说，高校要深入挖掘和利用社会各方资源，通过各种社会平台，为青年大学生普遍接触社会、深入人民提供更多便利。组织青年大学生开展义务教学、科技扶贫、独居老人温暖活动；组织青年大学生开展农村振兴、城乡养老服务体系建设、义务教育“双减”政策；组织青年大学生开展党史知识和民法典知识、疫情防控知识宣传活动；组织青年大学生参加学工、学农、学军等活动。通过大学建立的培训平台，青年大学生不仅加深了人群之间的相互交流，而且与整个社会的不同群体进行了普遍和深入的互动。其社会化进程将显著加快，有效改善青年大学生的孤独心理状态。